茶树菇炖鸡, 冬日滋阴润燥好帮手, 经常饮用, 效

发布时间:2018-03-10    浏览次数:

我是一个不经常再外面吃饭的90后,原因呢无非有两个,一是外面一餐饭的消费十分贵,比如一道青菜,自己买菜的成本也就3块钱,加上人工水电之类的,总成本也就10元,但是外面的一道青菜的价格却是20到25元之间,已经翻了两倍。

二来我喜欢喝汤,每餐饭我饭前习惯喝一碗汤,饭后也喝一碗,以至于我也慢慢的喜欢上了煲汤,每天为自己煲一碗汤,成就感爆棚。今天小编又来煲汤了,主角是茶树菇炖鸡,营养美味,滋阴润燥,www.toya365.com,冬天里必备的靓汤。

|| 茶树菇炖鸡

材料:鸡肉,茶树菇,姜葱,食盐

步骤:

1.鸡肉洗净后剁成小块,煮一锅热水,将鸡肉放进热水里

2.将鸡肉中的血水煮出后捞出洗净沥干备用

3.茶树菇洗净后备用

4.姜洗净切成姜片,葱洗净后一部分绑成葱结,一部分切成葱花备用

5.取出砂锅,将鸡肉加入锅内,放进姜片和葱姜,大火煮开后换成小火熬制1小时

6.加入茶树菇,继续熬制半小时

7.加入食盐调味,撒上葱花即可食用

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